咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)

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因为出门在外做饭不便,很多油盐酱醋、食材都需要现买,这次正好胡萝卜卖完了,只能做洋葱土豆版的。但是也丝毫不会影响小孩子爱吃的味道~

用料  

鸡腿肉 1只
青菜 几颗
日式咖喱块 三小块
土豆 一个稍大些的
洋葱 一个切丝
胡萝卜 一个切小粒
牛奶或者椰浆 一小杯15ml左右
少许
姜片和蒜瓣 少许

咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法  

  1. 没买到胡萝卜和椰浆很遗憾呢……

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤1
  2. 将材料都处理好备用。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤2
  3. 先爆香洋葱,炒的时间要久一些直到洋葱很软了就可以铲起待用了。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤3
  4. 爆香大蒜和姜片,炒到稍稍变色出香气(不用取出锅,继续放鸡腿肉一起炒)

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤4
  5. 鸡腿肉要炒熟,煸出鸡皮上的油。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤5
  6. 接着直接放土豆(有胡萝卜的话也一起放下去)不停的翻炒至稍稍变色,均匀的沾到鸡油。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤6
  7. 加入热开水哦!一定是热开水~这样可以节省很多时间使土豆更软绵~刚刚好没过土豆鸡。或喜欢很多酱汁好拌饭的可以多加些水~放适量的盐。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤7
  8. 在没有放咖喱块前,我偷懒直接用汤煮了青菜,捞起备用。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤8
  9. 我这次选用的咖喱块是小盒装的,请注意!给小朋友做来吃的一定要挑选“甘口”字样的才是不辣的哦。大人吃的话可以选“辛口”且辣度较高的,像我自己吃的话一般都买印度咖喱(味道重且辣)做给孩子吃的都用日式咖喱的甘口系列。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤9
  10. 不用放太多咖喱块,放个1又 1/2份量就够了,会越煮越稠的。此时火要关小些,且不停的搅拌,怕咖喱和土豆会糊锅。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤10
  11. 搅拌至咖哩块全部融化在锅里,要有些耐心哦,为小朋友做顿好吃的咖喱饭需要耐心和爱心~搅拌同时要看看土豆有没有棉烂,如果可以一次性将土豆戳裂开就再搅个两三分钟就可以放洋葱丝、椰浆或牛奶了。

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤11
  12. 小朋友很爱吃,通常都光盘…要是能做成辣的咖喱羊肉鹰嘴豆会变成我光盘…唉…这不是一切为了娃么~

    咖喱鸡饭(小孩子爱吃的不辣款)的做法 步骤12

小贴士

1:准备好热开水
2:个人认为加椰浆比加牛奶更美味!
3:容易吃撑,我照片上的这些够两个人份量的。
4:可以换成海鲜也很棒!
 

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该菜谱发布于 2016-05-29 09:10:30
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