宝宝辅食牛肉松

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肉类是小朋友膳食结构中的重要组成部分,除了肉泥,肉松也是很好的辅食,拌在粥、米粉里都棒棒哒,也很适合带出门。外面买的肉松总免不了担心原材料不好,而且调味料也放得太多啦!还是自己动手吧!

用料  

牛肉 500克
料酒 5滴
2片
花椒 5粒

宝宝辅食牛肉松的做法  

  1. 牛肉洗干净切小块,准备煮。

    宝宝辅食牛肉松的做法 步骤1
  2. 一定把凉水,牛肉同步放进锅中,放入料酒去腥,水开后,撇去浮末!

    宝宝辅食牛肉松的做法 步骤2
  3. 放入姜,花椒,很少的量,开始煮肉,煮好肉以后捞出来开始撕成丝!小宝宝一定把筋去掉,因为晶晶大了,所以就没有弄的那么细!

    宝宝辅食牛肉松的做法 步骤3
  4. 锅烧热,不放油,最好不粘锅小火炒,把牛肉炒的稍微干一点就可以出锅!

    宝宝辅食牛肉松的做法 步骤4
  5. 放入料理棒自带的绞肉杯,10秒基本就打好了!

    宝宝辅食牛肉松的做法 步骤5
  6. 放入保鲜碗,对准日期,冰箱冷藏保存!可以放入粥,面条,汉堡,还是很有营养的!

    宝宝辅食牛肉松的做法 步骤6

小贴士

1小宝宝吃的一定要去筋。2打得时候多打五秒!3晶晶妈自己一个人带孩子,如果没有及时来回复,等不住的妈妈可以微我:13139246763
 
该菜谱发布于 2016-05-03 10:06:30
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