葱油蚕豆

1 人做过这道菜
5月正是鲜嫩的蚕豆大量上市的季节,三岛本地蚕豆口感酥糯,葱油是最好不过了。

用料  

蚕豆 750g(带壳)
小葱 适量
食用油 适量
适量
白胡椒粉 适量

葱油蚕豆的做法  

  1. 蚕豆剥好洗净,小葱切葱末

    葱油蚕豆的做法 步骤1
  2. 起油锅,油烧热后倒入蚕豆

    葱油蚕豆的做法 步骤2
  3. 煸炒至蚕豆变色,放盐,加点水,盖上锅盖,大火煮开。

    葱油蚕豆的做法 步骤3
  4. 放入葱末,略翻炒几下,出锅,撒上白胡椒粉,拌匀。

    葱油蚕豆的做法 步骤4

小贴士

这道菜简直没有任何难度,但对于厨房生手来说,一是如何掌握火候,达到刚刚好酥熟的程度?看到蚕豆的外衣爆开就表示熟了,也可以在出锅前夹一粒蚕豆尝尝看。二是盐量的把握,同样可以在出锅前盛一点汤汁尝尝看,一般汁水要略咸于菜品本身。另外可以视个人口味适量撒些白胡椒粉或鲜辣味粉来提味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-02 18:11:07
14 收藏


葱油蚕豆的答疑

关于葱油蚕豆的做法还有疑问? 提一个问题