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黑木耳绿豆糖水
黑木耳绿豆糖水
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菜盘子的猫
黑木耳:抗癌、养血、防癌、补气。具有益气强身,滋肾养胃,活血等功效。它能 抗血凝、抗血栓、降血脂。 绿豆:性凉、味甘,具有清热解毒、清暑除烦、止渴健胃等养生功效。
用料
绿豆
500g
黑木耳
50g
白糖
300g
黑木耳绿豆糖水的做法
黑木耳和绿豆用冷水泡2小时,捞起放高压锅用水3L用大火烧开转小火半小时。开锅加白糖不用盖盖子烧开就可以了。
做法简单方便,清甜可口的甜水想吃吗?
小贴士
糖和水可根据个人喜好加减!
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该菜谱发布于 2016-05-01 21:40:25
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黑木耳绿豆糖水的答疑
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