小熊猫on_the_way
杏仁奶红豆沙
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用料
杏仁奶红豆沙的做法
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红豆50g泡一天，电饭锅煮粥功能煮第一遍，做饭第二遍（没有高压锅，第一遍煮粥后红豆不够烂）。煮饭功能的时候丢入百合红枣冰糖
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做好的红豆沙放凉后与杏仁奶一起放入搅拌机就可以了。冷热都可以。低热量高蛋白，适合减肥时期取代晚餐。
红豆50g泡一天，电饭锅煮粥功能煮第一遍，做饭第二遍（没有高压锅，第一遍煮粥后红豆不够烂）。煮饭功能的时候丢入百合红枣冰糖
做好的红豆沙放凉后与杏仁奶一起放入搅拌机就可以了。冷热都可以。低热量高蛋白，适合减肥时期取代晚餐。
