爱在心里

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是一道传统的汉族药膳。无花果味甘性平无毒,具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平,有滋阴润燥、补气养血作用。

用料  

无花果 25克
南北杏 20克
猪肉 200克
枸杞子 适量
生姜 1片
蜜枣 1个

爱在心里的做法  

  1. 所有用料准备好

    爱在心里的做法 步骤1
  2. 瘦肉飞水,除枸杞外一起加水隔水炖2小时

    爱在心里的做法 步骤2
  3. 最后加入枸杞炖15分钟下盐

    爱在心里的做法 步骤3
  4. 完成

    爱在心里的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-04-08 18:41:42
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