减脂期の日食记
中午时间太急 全麦杂蔬饼没来得及切开拍切面 里面卷的是黄瓜胡萝卜洋葱丝儿&牛肉丝儿～加了一丢丢奶酪 味道棒极啦！！！全麦饼我用的是全麦粉+黑麦粉+玉米粉 小的那个因为水加少了没烙好 还没卷起来就破掉了。。不过完全不影响味道呀 嚼起来...
2016-04-01
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Happy Fool's Day～～ 四月第一天！也是度假前的最后一个工作日 好鸡冻！！上海起了浓浓的大雾 应该是一会儿要大晴天的预兆啦！ #早餐•2016年4月1日##蕉蕉の晨间小食光#
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三月最后一天辣～下着小雨的春天早晨 五点半就醒来碎不着 干脆爬起来做个plank吃早餐！早安哟～ #早餐•2016年3月31日##蕉蕉の晨间小食光#
2016-03-31
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#午餐•2016年3月28日#
2016-03-28
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过年回来麻麻让带带一包干贝终于开始消耗啦～ 好次好次真好次！下次还可以换烤虾干试试～家常菜谱新菜式+1( • ̀ω•́ )✧ #晚餐•2016年3月30日##蕉&树的生活之味#
2016-03-30
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淡盐水500ml+早餐+维生素打卡～继续恢复膝盖中……今天还是没静蹲 有牛油果的早餐最嗨森啦！只是这周两次高糖水果的额度都用完惹…… #早餐•2016年3月30日##蕉蕉の晨间小食光#
#晚餐•2016年3月28日##蕉&树的生活之味#
昨晚一直在收拾行李忘记打卡传图啦～ 今天来补上hhh #晚餐•2016年4月1日##蕉&树的生活之味#
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其实还有一份给树先生做的挂面鸡蛋煎饼木有入镜 加了麻麻前两周去西安带回来的香辣牛肉酱 好诱人的哇～～自己忍不住偷吃了两口(*/ω＼*)面条新做法+1 #午餐•2016年3月31日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品#
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#早餐•2016年3月28日#
昨晚做鸡胸饼把飞利浦搅拌机烧坏了。。再加上前两天把松下的绞肉机洗掉了一个零部件 下次再做饼是不是只能手工剁了啊啊啊 #午餐•2016年3月29日##蕉&树的生活之味#
2016-03-29
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早安～vc泡腾片500ml+静蹲3min+早餐+维生素～只是今天静蹲完左膝盖又痛了 感觉晚上又不能运动了😭 #早餐•2016年3月29日##蕉蕉の晨间小食光#
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缤纷龙利鱼是二人份 挑了一半鱼肉出来吃 杂蔬都没有碰喔～另外还给树先森做了一盘糖醋排骨焖了一碗白米饭啦啦啦 #晚餐•2016年3月28日##蕉&树的生活之味#
这一周终于解锁牛油果和其它水果了！牛油果鸡蛋沙拉简直是人间美味！我的真爱呀😭 #早餐•2016年3月28日##蕉蕉の晨间小食光##蕉&树的生活之味#
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我又肥来啦～～ 上周和树先生去泰国度了个小蜜月嘿嘿(*/ω＼*)对于苏梅简直不能爱更多！！！岛上的西餐都炒鸡赞啊，吃得我欲罢不能！而且都是面朝大海的海景自助早餐和烛光晚餐（对于泰国本地菜倒是很无感）结果狂吃一个星期下来妥妥地把胃撑大了 妥妥...
2016-04-14
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中午匆忙弄了吃的就跑去医院挂了个号看膝盖了…… 最近大概是运动过量了膝盖一直酸酸的 而且一直凉凉的感觉寒气好重..(｡•ˇ‸ˇ•｡) … 结果医生说是有点关节炎 让好好休息 恢复个十天 之后运动都得戴护膝了～ 这周是减脂营最后一周了 冲刺周...
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贝果儿姑娘
