蘑菇对虾炖豆腐

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豆腐和虾都是补钙的,这道菜清淡少油,老年人和孕妇小孩很适合

用料  

圆蘑菇 3两
腊肉 2两
对虾干 八只(因为我爱吃虾)
豆腐 一块
蒜苗 三根

蘑菇对虾炖豆腐的做法  

  1. 肉切片,我喜欢腊肉,你们也可以放丸子,火腿肠之类,圆蘑菇切小坨,蒜苗切成段,豆腐切成六到八块,不要太小。

  2. 锅里放少量油,把腊肉和圆蘑菇炒香,一定要炒香,然后放蒜苗炒出香味,加水,加豆腐,加对虾干,大火烧开后小火焖煮,烧到汤色发白,汤汁收浓就好了。

  3. 因为我放的腊肉,不用加盐,味精这些更是不用,有蘑菇和虾干,味道鲜的板!

    蘑菇对虾炖豆腐的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2016-03-06 12:55:57
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