贝嫂的加餐 - 鹰嘴豆泥 Hummus
鹰嘴豆泥配五彩时蔬大拼盘。清爽健康! #晚餐•2016年2月15日#
2016-02-15
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#早餐•2017年4月11日##美好的一天早饭开始#💙🌸大爱鹰嘴豆泥🐵
2017-04-10
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男生的早餐就是这么横:烤肉、发面饼、鹰嘴豆泥,姐姐吃剩的黑莓、酸奶,哈哈。 #早餐•2016年2月27日#
2016-02-28
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贝嫂的固定加餐就是鹰嘴豆泥配小胡萝卜,她怎么和我一样,哈哈。
2016-02-24
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没有白芝麻酱就用花生酱代替了,然后孜然粉也没有,用的椒盐。家里的料理机是做smoothie的那种小机器,拿来打鹰嘴豆泥好像有点勉强...花了好久才弄好,不过刚做好时候的香味简直了!还好忍住了没让这几天在健身房出的汗白流!
2016-08-04
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鹰嘴豆酱配彩椒,搭配自制豆馅发面小饼,全素食,却是营养价值极高的一餐!
2016-02-25
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#早餐•2017年5月22日#
2017-05-22
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2017-03-25
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把原方的大蒜去掉了,味道杠杠的
2018-12-07
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简直是世界上最好吃的减脂瘦身的零食
2017-03-01
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终于拔草,味道很特别,早餐就用它配英式麦芬啦~
2017-02-26
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他昨晚去看牙医 我怕他不能咬东西 故做的鹰嘴豆泥
2017-01-24
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没有按照这个方子,只是为了留个纪念。煮豆子时加一点小苏打是秘诀哦。
2018-09-25
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标准配料
2018-08-07
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大蒜下次不加啦 盐巴用了海盐,下次也不想加啦
2018-07-16
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2017-08-20
用的花生酱 没加柠檬汁,豆子味有点接受不了~不过制作很快手,简单。
2017-05-25
好好吃 右边的是加了点烤南瓜 都好好吃
2016-10-01