西兰花土豆泥
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人做过这道菜
八爪木
有时就在想，为什么那些妈妈要单独给宝宝做吃的。糊糊的世界不是很美好吗。
这道菜谱，对于面包来说就是沾酱，不加调味就是营养辅食。
美味与健康从不冲突
这道菜谱，对于面包来说就是沾酱，不加调味就是营养辅食。
美味与健康从不冲突
用料
西兰花土豆泥的做法
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1.西兰花洗净，分成小朵放入沸水中焯水
2.把土豆去皮切片，放冷水中泡上备用，把洋葱大蒜切碎。
3.锅中放油，放大蒜，洋葱和土豆片翻炒。
4.将土豆炒制变色时加水煮熟。
5.往锅里加入西兰花，煮熟，后用搅拌棒搅拌碎，或入搅拌机。
6.在锅中收汁，可加入适当牛奶勾芡。最后加入盐胡椒调味即可。
小贴士
西兰花留一小瓣最后装饰用。这个泥如果不放盐和胡椒也是很好的辅食。平时吃沾面包别有风味。
