桃胶银耳牛奶羹

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桃胶是穷人家的燕窝,美容养颜!

用料  

桃胶 50g
银耳 半朵
纯净水/清水 两碗
纯牛奶 600ml
冰糖 适量
以上是6个人的份量

桃胶银耳牛奶羹的做法  

  1. 1.准备好所有的材料,桃胶和银耳用凉水提前泡10个小时并清洗干净。

    桃胶银耳牛奶羹的做法 步骤1
  2. 2.把桃胶、银耳、纯净水放入电炖盅里快炖120分钟。

    桃胶银耳牛奶羹的做法 步骤2
  3. 3.炖到110分钟的时候加入纯牛奶和适量的冰糖(根据个人口味),如果太早加牛奶的话会破坏口感和营养价值的。

    桃胶银耳牛奶羹的做法 步骤3
  4. 4.终于炖好啦,香甜爽滑的桃胶银耳牛奶羹!!

    桃胶银耳牛奶羹的做法 步骤4

小贴士

来月经和孕妇是不能吃桃胶的
 
该菜谱发布于 2016-01-05 16:16:44
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桃胶银耳牛奶羹的答疑

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