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桃胶皂角米糖水

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减肥、通便、排毒……
可以直接吃的胶原蛋白

用料  

桃胶 8颗
皂角米 16颗
丑耳 半朵
红枣 15颗
蔓越梅 少许
金边玫瑰 5颗

桃胶皂角米糖水的做法  

  1. 清水泡发丑耳 我泡了一朵 用了半朵
    泡 2小时

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤1

  2. 泡发后 把丑耳撕成小块 大小可以不一样 去掉根部

    放入电饭锅中。加入清水没过丑耳  电饭锅顿40分钟

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤2

  3. 皂角米泡发5个小时后沥干水分 备用

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤3

  4. 桃胶泡发15个小时 中途换3次水
    挑拣出杂质

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤4

  5. 丑耳炖好后加入10倍温水
    加入红枣和桃胶、皂角米
    开始炖煮1小时

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤5

  6. 备好冰糖和蔓越梅、金边玫瑰
    炖好后加入锅中

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤6

  7. 享用吧

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤7

  8. 这就是炖出来的桃胶哦

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤8

  9. 嘿嘿

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤9

  10. 成功

    桃胶皂角米糖水的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2015-12-27 16:15:12
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桃胶皂角米糖水的答疑

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