豆渣紫薯小餐包
将面粉、大豆（豆渣）混合食用，蛋白质的生物价会提高，因为面粉的蛋白质中赖氨酸含量较低，蛋氨氮相对较高，而大豆中的蛋白质恰恰相反，混合食用时賴氨酸和蛋氨酸两者可相互补充。 《中国居民膳食指南》第一条指出：食物多样，谷类为主，粗细搭配 第一类...
2015-12-08
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#晚餐•2016年10月5日#
2016-10-05
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换了豆沙馅，也很好吃，就是不知道怎么能把面团搓的更圆一些，成品不太好看！ #早餐•2015年12月27日#
2015-12-27
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2019-04-20
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食尚厨娘
榴莲的忘返
he_he_he_he
乐乐060912
