家常凉菜

2 人做过这道菜
很适合减肥吃的一款凉菜。几乎不用油。很可口,推荐给大家

用料  

豆腐皮 一张
绿豆芽 300克
木耳 少许
香菇 五朵
小米辣 2个
香菜 2根

家常凉菜的做法  

  1. 把豆腐皮,木耳,香菇切丝,确切说是细条,加绿豆芽四种,分别放到开水里焯熟,分别捞出沥干水份,把四种菜放进一个容器里。小米辣香菜切碎当小碗里,里面放入香醋,生抽,蚝油,辣椒油,拌匀。倒进凉菜里,就好了。个人口味不同,各种调料的数量酌情添加吧。放了蚝油和生抽,我没再放盐。另外我还放了一点白芝麻,为好看。
    这是无油的。不用减肥的朋友,可以在上述调料里再放入香油,或者是烧热油浇入。然后拌开,会更好吃。

    家常凉菜的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-11-23 15:21:17
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