将香蕉切丁,用少许柠檬汁拌好:
将谷物倒入容器,混合拌匀:
在玻璃杯中以一层谷物、一层香蕉、一层酸奶倒入食材:
最后,可以加入自己喜欢的果酱,也可以不加,好了开吃吧!
上传你做的谷物香蕉奶昔:一杯满满的种子能量