韭菜炒长鱼

Name: 韭菜炒长鱼
Ingredients: 韭菜，长鱼; 葱，姜，蒜，生抽，糖，盐，味精

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霞zax

长鱼是黄鳝的别称。
　　
　　鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

用料

韭菜，长鱼
葱，姜，蒜，生抽，糖，盐，味精

韭菜炒长鱼的做法

将长鱼洗净掐成小段，葱姜蒜切碎
一起放锅中爆炒，加生抽，糖，盐，味精炒熟装盘
锅内放油炒熟韭菜
放入炒好的长鱼一起加调料拌一下
出盘

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该菜谱发布于 2015-10-17 11:57:24

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