菜干生魚湯

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潤肺除燥 補心養陰 補脾利水之功效 脾胃氣虛 營養不良 貧血者飲

用料  

生魚 一條
豬脊骨 250克
菜干 50g
無花果 20g
食鹽 適量

菜干生魚湯的做法  

  1. 生魚處理好 洗淨 豬脊骨洗淨 斬件

  2. 菜干用水浸泡 洗淨 無花果洗淨

  3. 將適量清水放入煲內 煮沸後加入以上材料 猛火煲滾後改用慢火煲2hours 加鹽調味即可

 
该菜谱发布于 2015-10-02 21:21:30
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