擂茶 客家人擂茶

2 人做过这道菜
擂茶是客家人的汤泡饭

用料  

猪肉 少量
通心菜 一把
菜心 一把
豆角 一把
小虾米 一碗
萝卜干 一根
花生 一碗
芝麻 一把
绿茶叶 一把
薄荷叶 一把
米饭

擂茶 客家人擂茶的做法  

  1. 洗干净擂茶的工具 ,擂茶棍和擂茶的擂茶锅。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤1
  2. 把花生,芝麻擂成细末。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤2
  3. 再依次加入薄荷叶,干茶叶,芝麻全部研磨成细末。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤3
  4. 通心菜切成丁,炒熟。像一般炒菜一样。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤4
  5. 豆角切丁,猪肉切丁,一起炒熟。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤5
  6. 菜心也切丁炒熟。虾米和萝卜干用油炒香,上锅后加入熟花生米。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤6
  7. 米饭熟了,所以菜炒熟就可以吃啦。擂茶锅加入热水,材料搅拌均匀,加适量盐。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤7
  8. 装一碗米饭,加上所有的菜在饭上,最后加一勺茶汤,就可以吃了。

    擂茶 客家人擂茶的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-02 13:33:06
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