牛腩胡萝卜汤

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入秋,天气转凉,可以煲一些暖胃的汤来喝,胡萝卜牛腩汤就是不错的选择,营养又不腻,这两种食材搭配,特别鲜口,做起来又特别方便。

用料  

内蒙古牛腩 1斤
胡萝卜 2-3根
花雕酒 少许
少许

牛腩胡萝卜汤的做法  

  1. 挑选肥瘦相间的牛腩肉,可以搭一些筋的部位,炖起来更香。洗净,切块状。

  2. 胡萝卜洗净,切滚刀块。

  3. 先炖牛腩,大火煮开,撇去血水。

  4. 撒入花雕酒。觉得汤水不够,可以此时加入净水。算上炖煮过程中的水汽损耗。我一般掌握的尺度为:汤水淹没食材15CM左右。后面再加水的话,汤的香浓就被稀释了,一家之言,供参考!

  5. 一般炖煮30-40分钟,牛肉散发浓浓的香味,且筷子可以轻易戳入牛肉时即表明牛腩炖好了。

  6. 加入处理好的胡萝卜,撒入盐,再炖个15-20分钟即可食用。

小贴士

自己买过很多种牛肉,国产的、进口的,牛腩部分我觉得还是内蒙古牛肉比较合口味,肉膻味不重,不油,肉质比较细腻,有一股肉香。进口牛肉可能由于品种的问题,比较油,味道很大,并不适合中国人口味。小经验供大家参考。
不要放太多盐,健康饮食,淡比咸好,建议倒一小碟生抽沾肉吃,味道很好的。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2015-09-28 12:11:00
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牛腩胡萝卜汤的答疑

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