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煎鲭花鱼

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小小的一支的厨房  小小的一支
简单易学，口感超棒的营养快餐

用料  

鲭花鱼 一份
柠檬 一只

煎鲭花鱼的做法  

  1. 将鲭花鱼水分吸干，待锅加热，直接放入不粘锅，先煎鱼皮，煎的过程中要晃动锅子，使均匀加热，防止鱼皮破裂

    煎鲭花鱼的做法 步骤1

  2. 待鱼皮煎至金黄，翻面煎鱼肉，加海盐，鱼身不软稍硬弹时即可出锅

    煎鲭花鱼的做法 步骤2

  3. 出锅，挤柠檬，解油腻，摆盘

    煎鲭花鱼的做法 步骤3

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煎鲭花鱼相关分类

煎 快手菜 家常菜
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该菜谱发布于 2015-09-14 00:42:57
29 收藏
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煎鲭花鱼的答疑

  • 俺就那么帅_at5r(下厨房)
    俺就那么帅_at5r  2018-01-16  
    1 赞
    亲，你买的啥牌子锅，不加油？
    作者回复 2018-02-14  
    苏泊尔的平底锅，红点的

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