3天减肥餐之第二天午餐

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用料  

紫包菜 半颗
生菜 半颗
圣女果 8粒
原味酸奶 100毫升
原味酸奶(直接食用) 190毫升

3天减肥餐之第二天午餐的做法  

  1. 紫包菜,生菜洗净切丝

  2. 圣女果洗净切小块

  3. 将紫包菜,生菜,圣女果混合加入酸奶拌匀食用,配一杯190毫升原味酸奶

 

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该菜谱发布于 2015-08-04 17:21:13
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