猴头菇海底椰苹果煲瘦肉

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清心养胃

用料  

瘦肉 300g
苹果 2个
猴头菇 1个
海底椰 适量
莲子 适量
百合 适量
沙参 适量
玉竹 适量
红枣 数颗
2片

猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法  

  1. 猴头菇提前用热水浸泡至软,备用。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法 步骤1
  2. 苹果去皮去心切好,药材洗干净,备用。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法 步骤2
  3. 瘦肉灼水,备用。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法 步骤3
  4. 清水下锅,待水开后把所有材料放进锅内,慢火煲汤两个半小时,加盐即可。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2015-07-26 18:57:54
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