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薏米莲子鲫鱼汤

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Yo-lan-da-Law的厨房  Yo-lan-da-Law
健脾胃，去风湿，清热消肿，利尿，消炎，抗癌。

用料  

鲫鱼 一条
薏米 25g
莲子 2.5g
葱姜盐料酒 少许

薏米莲子鲫鱼汤的做法  

  1. 鲫鱼，薏米，葱，清洗干净，莲子去心

  2. 煲中加清水煮开，另起锅中火煎鲫鱼至两面金黄，捞出放进煮开的水中

  3. 加入薏米莲子葱姜料酒，大火煮至白色，小火熬一小时，加盐调味料即可

    薏米莲子鲫鱼汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2015-07-23 09:25:32
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