麻汁魔芋条

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炎炎夏日,凉拌麻汁魔芋条是我每天必吃的夏季减肥瘦身菜,不受油烟熏,加上魔芋本身排毒养颜,皮肤也美美的。

用料  

魔芋条 150g
黄秋葵 3—5个
大蒜水 3—4勺
花椒大料烧的醋水 3—4勺
麻汁 2—3勺
少许
辣椒油 少许

麻汁魔芋条的做法  

  1. 花椒大料少许,加水加两勺醋,烧开,捞出花椒大料放凉

    麻汁魔芋条的做法 步骤1
  2. 蒜拍碎放到凉开水中待用

    麻汁魔芋条的做法 步骤2
  3. 芝麻酱一大勺,用香油澥稀后变成麻汁,再一点点加入凉开水搅拌成麻汁水,待用。

    麻汁魔芋条的做法 步骤3
  4. 魔芋条150g,打开包装,倒掉水,锅中加少许水,放入少量醋,盐,姜片,水开后,放入魔芋条,滚煮3分钟左右,主要是去除魔芋的碱味同时让魔芋更有味道更有弹性。

    麻汁魔芋条的做法 步骤4
  5. 之前做好的辣椒油,放冰箱里冷藏,用时取一点,很方便。

    麻汁魔芋条的做法 步骤5
  6. 魔芋条捞出沥干水分,放凉,加入大料醋水,蒜水,麻汁水,辣椒油,少许盐拌匀,放入黄秋葵切片摆盘即可。

    麻汁魔芋条的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2015-07-22 13:41:33
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