亲们，为了出这个菜谱，今天又做班戟啊！快看过来，猛火快煎班戟皮菜谱来了！那个速度才叫一个爽啊!哈哈哈，女汉子就是喜欢生猛速度的赶脚！班戟皮煎不好的亲们，还在小火慢慢煎班戟皮的亲们，女汉子们，赶紧来试试这款猛火40秒快煎班戟皮的菜谱吧！试过你...
2015-06-24
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我来啦~果然适合我个女汉子！ 新锅终于开光了，第一次煎这东西还算合格不~ 给姨妈的夜宵，饼皮做的咸口的，放的鸭蛋，夹的山羊奶酪和啤梨...剩下的我煎成两张稍微厚点的，给姨夫和弟弟做成卷饼了~洛洛给的香菇肉酱好好吃！#晚餐•2015年6月...
2015-06-27
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这是用潇潇妈的方子煎的，果然猛火快煎才适合我。没数多少秒，中间都起泡了就好了，除了一个玩手机没看到有点焦印其余都完美。省了多少时间呀！就是感觉这样挺伤不沾涂层的，下厨房买的那口帅锅开了光，笨的刚开始用水冲了涂层，打算为了颜值少用这个锅，怕伤...
2015-07-22
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小猪小猪胖嘟嘟
（山东,枣庄）
这是以前的。超级心动猛火版的，小火煎饼皮太痛苦了，朋友嚷嚷想吃很久了我一直不想做，还是猛火适合我。过几天一定刷。#早餐•2015年7月11日#
2015-07-11
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小猪小猪胖嘟嘟
（山东,枣庄）
早就想刷潇潇妈的方子，第一次做班戟，不仅快速方便，而且用材也更加健康，谢谢谢谢，我吃了3个为了少长一点点肉没有加糖，放了一克盐，适合我自己的口味呢，但是这个煎皮的方法太好了。爱死你了潇潇妈，下次刷你的铜锣烧，上次我做的时候你还没有出菜谱，结...
2015-07-09
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素人厨娘
（四川,成都）
我也是女汉纸了~为了消灭爸爸带回来的一大袋芒果我也是很拼的哈哈~ 许个愿今年一定要瘦下来！ 厨房君 就靠你了！ #晚餐•2016年3月15日##食光小偷##向厨房君许愿#
2016-03-15
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小呀么小阿七
（福建,三明）
潇潇媽
多动症の沁酱
婷婷_5y2v
ann醬
轩轩麻麻°�
曼品苗味
小婷子lin
貘猫游家山
夏花静美
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