备:将三干冷水泡15分钟,然后剪成细碎(越细越好)。芦笋/芹菜洗净切细碎。
锅中放凉水1碗(约400克),入三干。中火待其烧开,放入豆腐,调小火。
3分钟左右放入切好的芦笋,盐少许,胡椒一点点(或者不放),小火煨2分钟。起锅,加2滴香油即可。
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