鲟鱼两吃

7.2 综合评分
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这条鲟鱼比较小,所以做了两吃…其实很简单快手的,营养丰富又美味

用料  

鲟鱼 一条
葱丝 适量
姜丝 适量
蒸鱼豉油 两大勺
少许
料酒 两大勺
花椒粒 适量

鲟鱼两吃的做法  

  1. 鲟鱼收拾干净,去腮。(我从鱼市买来就收拾好了,自己取的鱼鳃)

    鲟鱼两吃的做法 步骤1
  2. 头和尾切下来

    鲟鱼两吃的做法 步骤2
  3. 炒锅烧热,放油烧热,放入肥一点的猪肉,炒香,放入鲟鱼头和鲟鱼尾煎炸,放入适量姜片,倒入热水大火烧开,转而倒入砂锅,小火慢炖30分钟,出锅时再放盐调味,喜欢香菜的可以加香菜末。

    鲟鱼两吃的做法 步骤3
  4. 鱼身用刀割一下,以便入味。放少许盐和料酒,加入姜丝和葱丝腌制十五至二十分钟。

  5. 蒸锅烧开水,把腌制好的鱼身放入盘子里,旧的葱丝姜丝就不要了,粘了很多黏液。上锅大火开蒸八分钟,最多十四分钟,时间长了鱼肉就不嫩了。

  6. 鱼出锅,切葱丝辣椒丝点缀。淋入两大勺蒸鱼豉油,炒锅烧热油,放入花椒粒炒香,浇到鱼身上。(我犯懒没把花椒取出来…不太好)

    鲟鱼两吃的做法 步骤6

小贴士

鱼头和鱼尾煎炸的时候要沥干水分,炖汤最好用高汤,我没有,加的清水,所以汤不是很浓郁。

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该菜谱发布于 2015-05-30 14:28:08
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