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春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]
![春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法](https://i2.chuimg.com/49094e1c890e11e6a9a10242ac110002_5760w_3840h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/75)
9.2
综合评分
11
人做过这道菜
最近在实施减脂计划，研究低卡健康菜谱中，这款春雪桃燕麦奶昔口味浓郁，又简单又美味又低卡，而且营养丰富，真是极好的减脂食谱。强烈推荐。
制作时长：15分钟
制作时长：15分钟
用料
春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法
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准备好所有食材。
![春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法 步骤1](https://i2.chuimg.com/adeb2fe892b011e6a9a10242ac110002_5422w_3615h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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山姆的春雪桃很大，半个就足够，熟透了非常软甜，适合做奶昔。
![春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法 步骤2](https://i2.chuimg.com/b1277c3e92b011e6a9a10242ac110002_5492w_3661h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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将配料全部加入搅拌机，泡5-10分钟，为了让燕麦片变软，之后开始搅拌，直至混合均匀。
![春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法 步骤3](https://i2.chuimg.com/b313d68292b011e6a9a10242ac110002_4321w_2881h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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根据自己的口味可以加入适当的甜味（1汤匙龙舌兰，枫糖浆，或蜂蜜）
![春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法 步骤4](https://i2.chuimg.com/b687556492b011e6b87c0242ac110003_5416w_3659h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
小贴士
燕麦我用的是烤过的燕麦，很香。最后加了一些蜂蜜增加甜味。其实不加也已经很甜了。
