燕麦苹果葡萄干肉桂能量块

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高碳水低热量

用料  

燕麦 100g
苹果 一个
葡萄干 少许
橄榄油 少许
蜂蜜 少许(可不加)
肉桂粉 少许

燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法  

  1. 各种材料加一起搅拌。

    燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法 步骤1
  2. 铺平烤盘,200度烤20分钟。切块

 
该菜谱发布于 2015-05-11 14:42:23
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