葡萄干玉米发糕

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低热量食品,发酵后的面食更有助于消化吸收,男女老少皆宜。

用料  

高筋面粉 150g
细玉米面 75g
糖粉或者细砂糖 20g
牛奶 160g
酵母粉 4g
葡萄干 70g

葡萄干玉米发糕的做法  

  1. 准备一个面盆,将75g玉米面、150g高筋面粉、20g糖粉混合。图为刚放完玉米面的称量,后来没有拍图。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤1
  2. 160g牛奶称量好,倒的有些不精准,大家凑活看哈。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤2
  3. 4g酵母粉也称量好。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤3
  4. 70g的葡萄干清水洗净并水泡5分钟,切碎备用。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤4
  5. 以上所有材料准备好,开始操作。先将牛奶和酵母混合,然后倒入混合好的面粉中,先用筷子搅拌均匀再下手揉,这时面团会非常黏手,尽量不要放太多薄面,以免面团太干影响口感。揉至15分钟后加入切碎的葡萄干,继续揉均匀。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤5
  6. 准备一个6寸的烤盘,铺上有湿润度的纱布,将揉好的面团放入醒发至2倍大。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤6
  7. 蒸锅加热好后放入蒸至25分钟。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤7
  8. 成果,男女老少皆宜。尤其是春末初夏很多人容易上火吃些粗粮非常可口健康好消化。

    葡萄干玉米发糕的做法 步骤8

小贴士

1、牛奶最好在微波炉中加热到触手温热,可以更有助于酵母的发酵;
2、葡萄干一定要清洗干净,不然会吃起来很牙碜影响发糕的口感;
3、用烤箱的模具来做,可以做出更多形状;
 

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该菜谱发布于 2015-05-06 01:52:23
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