鸡翅拌饭

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全职妈妈一枚,专职照顾两个孩子,几乎不做饭,写的不太具体,请大家见谅!
这个菜真的是简单又好吃,不然也不会费劲分享出来了哈哈哈哈

用料  

鸡翅 婆婆买的,具体多少我也不知道嘿
西兰花 半颗
胡萝卜 一根
白萝卜 半根
菜椒 一个
几段
生姜 几片
洋葱 半个
蒜头 几瓣
老抽
生抽
蚝油
料酒
糖,盐

鸡翅拌饭的做法  

  1. 锅里油热以后,把洋葱,生姜,蒜,和葱一起倒入锅内加一勺糖,翻炒出香味儿

    鸡翅拌饭的做法 步骤1
  2. 加入鸡翅,加蚝油,老抽,小半杯生抽,大火翻炒2分钟,然后加入多一些的料酒,一小点清水,中火炖十来分钟(现在都是肉鸡,比较好熟)

    鸡翅拌饭的做法 步骤2
  3. 中间可以用叉子叉几下肉厚的地方比较入味

    鸡翅拌饭的做法 步骤3
  4. 白萝卜和胡萝卜可以切丁也可以切片,随意切哈,辣椒最好用彩色菜椒!!!我忘记买了,就随便用个了

    鸡翅拌饭的做法 步骤4
  5. 把这些蔬菜放到微波炉隔水叮几分钟,我家没有微波炉,我用的蒸锅,因为当时小宝闹了,一大意蒸时间长了

    鸡翅拌饭的做法 步骤5
  6. 鸡翅炖的差不多的时候,加入蔬菜,加点糖和盐翻炒(我爱吃有点甜味儿的,不喜欢甜的就光加盐就行了)然后勾芡,大火收汁,千万别收太干!!!盖浇饭有汁才好吃嘛

    鸡翅拌饭的做法 步骤6
  7. 今天做的杂粮饭,米饭里掺了点玉米茬,用大勺子吃不然不过瘾哈哈

    鸡翅拌饭的做法 步骤7

小贴士

米饭做好也可以撒点香肠焖会,反正大家随意哈!
只用炒一样菜,有菜又有肉,营养很全面,爱吃辣的,可以开始加点干辣椒
 

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该菜谱发布于 2015-04-21 12:35:48
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