鲜鱼汤

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这个新鲜鱼汤,是妈妈从小为我补充营养的最天然食品,记得以前在外地读书时在学校图书馆打工,放假几天回学校,图书馆老师总问我回家吃了什么东西,一回家回来脸色就变白里透红[偷笑]我说回家我妈妈天天熬新鲜鱼汤我喝[憨笑][憨笑]现在回想起来,我长这么高也和鱼汤会补钙也有关系吧

用料  

黄立鱼 1000g
白菜 适量
清水 适量
生姜 一小块

鲜鱼汤的做法  

  1. 新鲜活鱼

    鲜鱼汤的做法 步骤1
  2. 一斤买回家

    鲜鱼汤的做法 步骤2
  3. 买回家洗净备用

    鲜鱼汤的做法 步骤3
  4. 锅烧热,放一点点油,烧热放鱼,煎一煎,倒下清水(1升左右三人量)大火烧开转小火煮15--20分钟放下一块小生姜一起煮去腥味

    鲜鱼汤的做法 步骤4
  5. 熬成这种牛奶色就可以了

    鲜鱼汤的做法 步骤5
  6. 放下白菜继续煮开,放盐滚一滚,关火

    鲜鱼汤的做法 步骤6
  7. 奶白色

    鲜鱼汤的做法 步骤7
  8. 成品

    鲜鱼汤的做法 步骤8

小贴士

越新鲜的鱼煮的汤越鲜甜,一定得烧热锅下鱼汤才会奶白,生姜会去腥味,记得放

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该菜谱发布于 2015-04-11 20:25:26
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