smoothie

1 人做过这道菜
打过各种各样搭配的smoothie 有的很奇葩有的很好喝 但都忘了 从今天起把试过搭配的记录下来

用料  

熟透的香蕉
梨(asian pear)
菠萝粒
脱脂牛奶

smoothie的做法  

  1. 全部加到blender打成smoothie

小贴士

好喝四颗星,热量两大杯约300卡

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-04-11 09:30:10
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smoothie的答疑

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