艾青团 艾糍(又名艾果)

8.5 综合评分
30 人做过这道菜
广东有清明吃艾糍的习俗,清明艾草是一年中最好的,也是最香嫩的,做艾糍最好吃了。艾草性温,温经、暖胃。广式做法!

用料  

艾草 500g
糯米粉 500g
花生 250g
黑芝麻 50g
红糖或白砂糖 250g
290g(大约)如不够再酌情加
食用油 50g
碱水 4g
馅料可用自己喜欢的 如燕麦红豆

艾青团 艾糍(又名艾果)的做法  

  1. 花生炒熟,辗碎;芝麻炒香,与花生碎,盐混在一起,弄均匀,做馅料。也可做燕麦红豆馅的!上图是燕麦红豆

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤1
  2. 嫩艾草洗干净,适量水放进锅里,煮开後放艾草(加点碱水,艾草会保持绿色),再大火把水和艾草煮开,然后捞起来泡一下冷水,然後沥干水,并切碎!切後,也可用料理机打碎,这样做出来的青团更滑

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤2
  3. 红糖加入290g水里,烧开熬成糖水,加入2材料和油,烧开後关火,加入糯米粉搅拌均匀,然后搓成粉团。这样子搓粉,搓出来的粉团有韧性,较好吃。(如果感觉太热了,可以放凉点再搓。如果粉太湿,粘手,就适量加点粉)

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤3
  4. 捏成等份的小粉团,像做包子那样,用手按平扁,放1馅料,包好搓圆就OK!如果想好看点,又不怕麻烦的,就用模子按一下,哈

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤4
  5. 包好後,放进抹了油的盘子里,锅里的水烧开後,放进锅里,大火蒸12分钟就OK了。

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤5
  6. 美美哒

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤6
  7. 好吃😋

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤7
  8. 😄

    艾青团  艾糍(又名艾果)的做法 步骤8

小贴士

艾草煮熟後可以泡三小时水,可去苦涩味。如果不经这步骤直接做,做出来的效果就较绿!感觉馅料用红豆小麦更好吃!随个人口味。

参照这个菜谱,大家做出 73 作品

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该菜谱发布于 2015-04-04 21:26:02
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艾青团 艾糍(又名艾果)的答疑

  • SandyYe  2021-07-27  
    2
    看到楼主的做的,想起了我妈,她每到九月份本地的一个传统节日就开始摘艾草做艾果。我们这边是用模具压成一个个椭圆形图案的,艾草就是熟了后用石锤慢慢锤烂,最早没有糯米粉时,买来糯米泡水,然后用石磨磨出汁水,把汁水倒进一个布袋里,吊起来慢慢滴水,水干了以后就是糯米粉。然后把艾草团和糯米粉弄成青团,再煮绿豆去皮,加红糖做馅料。如今我妈都去世了,想起这个食物,觉得真是美好的回忆☹️,也觉得当时没认真学很遗憾。
    作者回复 2021-07-28  
    我们也🈶️用木制模具的,有时传统文化是挺好的,可以重新学回来
  • 阿婆推我落水  2022-03-08  
    1
    请问是500克去了枝的艾吗?还是加上枝共500克?
    作者回复 2022-03-10  
    是的
  • L 晴天  19天前  
    0
    请问燕麦红豆馅是把红豆弄熟然后再加燕麦吗
    作者回复 18天前  
    你好,我是一起煮的
  • 5228_29cq  03-19  
    0
    艾草放这么多会不会很苦
    作者回复 03-20  
    不会的,艾草味浓才好吃哈哈
  • 清妹7911  2022-03-05  
    0
    请问枧水放多少比较合适?
    作者回复 2022-03-06  
    4克
  • 贝萨拉_sctk  2021-04-12  
    0
    为什么我的软米团粉粉的包不起来,宣告失败
    作者回复 2021-04-12  
    水太多了吗?你可加多点粉
  • LY312  2021-03-10  
    0
    料理机打碎要加水进去打吗
    作者回复 2021-03-11  
    加少量水
  • AAA左姐姐  2020-04-08  
    0
    我的煮出来怎么就扁的
    作者回复 2020-04-08  
    多放一些馅料啊,就不扁了
  • 洋洋小食糖  2020-03-23  
    0
    馅要放盐?放几多盐?
    作者回复 2020-03-23  
    2克就好啦
  • Watermelon__  2020-02-29  
    0
    请问碱水是小苏打还是碱呀?
    作者回复 2020-02-29  
    是做广式月饼用的那种枧水

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