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榨汁机
果蔬汁
果蔬汁
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一品瓷家
蔬菜水果的均衡搭配能给我们身体提供营养,能量,和健康。
用料
小黄瓜
一根
橙子
半个
香梨
一个
生菜
3-5片
猕猴桃
一个
果蔬汁的做法
准备好食材
蔬菜水果洗干净并去皮去核
先将半杯热水倒入榨汁机然后把上述食材一并放入榨汁机
榨汁2分钟左右一杯香浓可口的健康的果蔬汁就好了
小贴士
制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜,每天变化搭配组合,可以达到营养物质吸收均衡
图中所有食器均为天猫的瓷工巧匠旗舰店和淘宝的一品瓷家提供
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该菜谱发布于 2015-03-30 08:55:05
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