蔬菜水果smootie

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每天一杯绿色smoothie

用料  

羽衣甘蓝 四分一杯子
菠菜
牛奶
香蕉

蔬菜水果smootie的做法  

  1. 把所有水果和蔬菜放在一起。。。搅拌

    蔬菜水果smootie的做法 步骤1
  2. 再把水果和烤好燕麦放在上面

 
该菜谱发布于 2015-01-21 22:43:58
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