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芡实山药薏仁营养粥，据说是去湿补气首选，晚上十点预约四小时慢炖，第二天早上就可以享用啦！

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木其子的厨房  木其子

用料  

薏仁 一小把
芡实 一小把
山药 一小段
红枣 七颗
黑豆 十颗
冰糖 少许

芡实山药薏仁营养粥，据说是去湿补气首选，晚上十点预约四小时慢炖，第二天早上就可以享用啦！的做法  

  1. 1.将山药去皮，洗净，切成小段，放入炖锅
    2.将芡实，薏仁，黑豆，红枣等洗净，放入炖锅
    3.加水，超过两节手指
    4.预约定时，正好浸泡，晚上十点预约四小时
    5.慢炖四小时，即可

    芡实山药薏仁营养粥，据说是去湿补气首选，晚上十点预约四小时慢炖，第二天早上就可以享用啦！的做法 步骤1

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的芡实山药薏仁营养粥，据说是去湿补气首选，晚上十点预约四小时慢炖，第二天早上就可以享用啦！

 

芡实山药薏仁营养粥，据说是去湿补气首选，晚上十点预约四小时慢炖，第二天早上就可以享用啦！相关分类

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该菜谱发布于 2014-12-09 08:35:50
348 收藏
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芡实山药薏仁营养粥，据说是去湿补气首选，晚上十点预约四小时慢炖，第二天早上就可以享用啦！的答疑

  • 铁骨筝筝_1ymb(下厨房)
    铁骨筝筝_1ymb  2017-03-12  
    0 赞
    你的电炖锅多大功率啊，我看中小熊的100w的不知道能不能按照你说的时间做
    作者回复 2018-12-23  
    可以的吧

以上留言由作者回复后显示

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