鹌鹑蛋烧排骨

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防癌抗癌
防治贫血
润肺
安神
健脑
较高热量

用料  

猪大排 500克 鹌鹑蛋 19个
料酒 10克 姜 5片
香叶 2片 生抽 15克
老抽 8克 冰糖 5克
小葱 2根

鹌鹑蛋烧排骨的做法  

  1. 鹌鹑蛋洗一下,放冷水锅中煮开,小火稍煮一会,冷水冲一下,剥去外壳

  2. 排骨洗净,焯一下水,洗净浮沫,沥干水

  3. 姜切片,葱挽结,香叶稍冲洗

  4. 坐锅热油,姜片炝锅,放排骨翻炒

  5. 放鹌鹑蛋,翻炒均匀后加料酒炝锅

  6. 放生抽和老抽,使酱油均匀包住排骨和鹌鹑蛋

  7. 加水至肉平高出1厘米的水,放香叶、葱结和冰糖

  8. 大火煮开,转小火盖上盖子炖50分钟后转大火,收一下汁,不用收得太干,肉汤拌饭绝妙*^_^*



 
该菜谱发布于 2014-10-12 14:39:30
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