昂刺鱼豆腐汤

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在南方这种鱼叫昂刺,它的肉质鲜嫩,刺少,很适合给宝宝做鱼汤!

用料  

昂刺鱼 一条
豆腐 几小块
香葱 几颗
生姜 三四片
料酒,白糖 适量
适量

昂刺鱼豆腐汤的做法  

  1. 把食材清洗干净,准备待用!

    昂刺鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 热锅下油,一定要等油烧到冒烟了再把鱼下锅煎,(不然会黏锅,鱼皮会掉的!)两边煎微黄

    昂刺鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 添汤,根据自己喝多少添,然后把香葱打结和姜片一起放到锅里,等汤沸腾后放一点料酒和白糖(不要放多,白糖起到提鲜的作用)然后调小火煨,20分钟左右看汤变成奶白色!

    昂刺鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 然后放入切好的豆腐,再煨一小会儿,放香菜和盐ok出锅!!!

    昂刺鱼豆腐汤的做法 步骤4
  5. 装入汤碗开吃!

    昂刺鱼豆腐汤的做法 步骤5

小贴士

本人照相技术有限,照片拍大了,截图没能看到整条鱼(遗憾),这个鱼也可以换成鲫鱼,但是鲫鱼毛刺太多,不适合宝宝吃!我在这里没有添加味精,一是给宝宝喝的,二是保持食物本身的鲜味!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2014-10-04 13:15:26
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昂刺鱼豆腐汤的答疑

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