懒懒的安吉
干锅红肠杏鲍菇
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人做过这道菜
晚上想吃点清淡的菜菜，于是去超市一通乱买，于是突发奇想有了这道菜，得到了朋友的表扬，不错，还挺下饭～
用料
干锅红肠杏鲍菇的做法
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将杏鲍菇，胡萝卜，儿童肠切菱形片备用
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西兰花掰成小朵，锅中放水加点盐，水将开时放西兰花，当水再次快要沸腾时捞出过凉水，沥干加盐香油拌匀，摆盘。
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锅烧干，放入杏鲍菇，将水份煎出盛出备用
锅中少许油，葱姜蒜爆锅，放入儿童肠、胡萝卜、杏鲍菇煸炒，加酱油、蚝油、盐炒至干香润泽最后加鸡精出锅。
小贴士
1.焯西兰花时不要等水开，不然就不脆了，90度锅边兹兹响时就可以啦
2.杏鲍菇嗷嗷出水，所以要煎一下，不然就不是干煸的啦
3.因为就我们两个人，还有道苦瓜炒蛋，加上我晚上减肥，这些基本够他一人吃的！
2.杏鲍菇嗷嗷出水，所以要煎一下，不然就不是干煸的啦
3.因为就我们两个人，还有道苦瓜炒蛋，加上我晚上减肥，这些基本够他一人吃的！
