银耳红枣莲子羹

Name: 银耳红枣莲子羹
Ingredients: 适量银耳; 适量雪枣; 适量红莲子; 适量百合; 适量枸杞; 适量冰糖

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银耳羹是一道汉族药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效，对于熬夜的人可迅速恢复气色。

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该菜谱发布于 2014-07-20 17:45:06

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