小小酸奶
女儿的晚餐
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人做过这道菜
今天的晚饭只有我跟女儿，看看家里现有的食材，决定为我上高中的大宝贝做一份多彩的晚餐。为了荤素搭配合理，炸了蘑菇肉酱，再配一碗粟米蛋花汤。
用料
女儿的晚餐的做法
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水果黄瓜放少许盐，滴几滴香油拌匀备用。
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红甜椒、胡萝卜切小丁，紫甘蓝切丝分别炒熟备用。
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鸡蛋加香葱末炒熟备用。
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不粘锅放少许油煎熟鲅鱼。
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米饭蒸熟盛入碗内，倒扣在盘中，表面撒少许黑芝麻装饰。
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米饭外围分七等份，分别摆入炒好的红甜椒、胡萝卜、鸡蛋，拌黄瓜、煎鲅鱼、蓝莓饭团、紫甘蓝，使其顺序成为“赤橙黄绿青蓝紫”。
小贴士
因为没有买到新鲜的蓝莓，所以只能以蓝莓酱代替蓝色部分了，稍有遗憾。
