三文鱼炒饭
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2023-12-20
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减脂期想要吃的美,怎么可能少了三文鱼~~与牛油果🥑、芒果🥭、藜麦搭配的沙拉早就吃腻歪了吧😏那就来顿中式炒蛋,超级解馋而且热量控制也满分💯
2023-07-29
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先把三文鱼切成2厘米大小的丁,无油中火煎至金黄色,再把午餐肉小粒儿在三文鱼煎后的油中各面煎金黄备用。
2023-07-09
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很夏天的配色,黑胡椒不加,颜色会更好看
2023-07-02
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#晚餐•2023年4月26日#
2023-04-26
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#晚餐•2022年11月3日# 交作业啦,非常滴成功
2022-11-03
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2022-10-07
山姆三文鱼➕胡椒盐炒熟,再➕火腿丁➕生菜碎,最后➕米饭、生抽、盐
2022-07-11
山姆买的三文鱼,炒饭味道不错哟😋
2022-06-04
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一样的配菜换成米粉#午餐•2022年5月19日#
2022-05-19
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干啥啥不行,炒饭第一名。#午餐•2022年4月18日#
2022-04-18
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#晚餐•2022年4月8日# 三文鱼鸡蛋炒饭:三文鱼扒一块,剔刺切小块肉,2个鸡蛋,一点菜心梗,白米加杂粮,最后一点点蚝油和葱花,太好吃了。
2022-04-08
荤有三文鱼虾仁素有卷心菜芹菜胡萝卜香菇杂粮饭有藜麦小米,最后撒香菜,完美了
2022-04-04
#晚餐•2022年3月20日#
2022-03-20
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三文鱼炒饭~儿子的最爱,放了芹菜丁,甜豌豆和玉米粒还有多多的马苏里拉芝士,儿子说吃一口真是大大的满足啊。 #一人食。# #午餐•2022年3月5日#
2022-03-05
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鲜
2021-12-02
2021-11-23
2021-11-01