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记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
晚餐•2023年10月6日
特别香的石磨全麦燕麦粉坚果馒头 #晚餐•2023年10月6日#
2023-10-06
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蜂蜜燕麦全麦吐司 100%全麦 波兰种
#晚餐•2023年10月6日# 不错!
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东山岛海鲜野生土龙,别名(地龙)冬季滋补天然好食材!土龙+龙骨、猪尾、药材等煲汤,口味互佐,汤头浓郁滋味丰厚,口感温润适口,几碗汤下肚,浑身舒畅。#晚餐•2023年10月6日#
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大厨 | 中秋的N种聚会都好吃
蒸粑粑肉 #晚餐•2023年10月6日# 九大碗之一的粑粑肉,老少皆宜。 #大厨|中秋的N种聚会都好吃#
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Q萌凤尾虾球
#晚餐•2023年10月6日# Q萌凤尾虾球~ 土豆泥过筛,做好后油炸了一个,爆开了,改烤箱,也有裂纹。
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糙米黑米燕麦米纯杂粮饭(减脂期碳水补充主食)
#晚餐•2023年10月6日#
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水煮牛肉(海底捞版简单好吃)
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鸡蛋倒入开水中,秒变一道即将失传美食,吃一口回味无穷做法简单又营养 大人小孩都爱吃
#晚餐•2023年10月6日# 孩子用来拌饭
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蚝油丝瓜,脆、甜、嫩!
#晚餐•2023年10月6日# 加了海米,香香滴
#晚餐•2023年10月6日# 口蘑蒸鹌鹑蛋(无油无脂低盐)
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🔥减脂期!灵魂香菜拌牛肉!好吃停不下来!
#晚餐•2023年10月6日# 色泽有点不够呀,不知道是不是要放点上色的酱油
干贝苦瓜羹
#晚餐•2023年10月6日# 下次少放点盐腌,要不太咸了
家传浓汤西红柿🍅猪肉丸子汤
京酱肉丝
黑椒牛肉粒(解锁嫩肉秘诀,还原饭店的味道没那么难)
品相尚可 食欲尚佳 肉质Q弹 很是油腻 #晚餐•2023年10月6日#
胡萝卜炒肉
#晚餐•2023年10月6日# 好吃极了
金针菇豉汁蒸排骨,鲜甜滑口!#晚餐•2023年10月6日#
蒜蓉秋葵
#晚餐•2023年10月6日# 非常简单又好吃