#午餐•2020年5月18日#

致味覺敏感者 

本期食物•對話依然是限定食材，主題是椰子。我手頭與椰子有關的食材只有椰奶。椰奶最常用的場合當然是咖喱，最後加入的椰奶可以更好地令味道融合，同時用脂肪包裹住香辛料，使它們在保留個性的同時不會過於突兀。這次想換一種方式使用椰奶，遂想若將椰奶作爲...

缀思克 （海外,其他 ）

好好吃（日常） 

#一盘食物# #午餐•2020年5月18日#

木子林三

咸粥 

只是自己想象中去做，菜名都叫不来

毅颜 （江苏,宿迁）

椰香蜂蜜燕麦冰棒【曼食快语】 

有点类似血糯米棒冰，微微甜，感觉很健康

昨天十七岁 （上海,闵行）

零失败戚风蛋糕(8寸) 

跟着方子做的，调整了一些量和烘烤时间。 我的调整，牛奶50g，140度50分钟，150度5分钟 第一次做，挺好吃哒，好像还蛮成功的。

Away落梦

新疆烤羊肉串丨当地民间手艺人配方 

烤了羊排，没有薄荷粉，所以没放，还是非常好吃，老师的方子好好，常年在新疆工作的公公都说好吃#午餐•2020年5月18日#

洁儿Jessie （四川,成都）

一人食，简易好看少糖油无需工具两种版本豌豆糕，豌豆青哟不是豌豆黄 

过筛实在费劲我是用料理棒打的超好，还不糟蹋东西，建议放点炼乳啥的，放一次性塑料饭盒里绝对好脱模，用手一拱饭盒底就出来了，用刀一切就完了，味道还可以。

牛牛-331

包菜炒肉 

#午餐•2020年5月18日#

2649715736恩

2020年05月18日 

云云if

视频·给你看看这一桌子菜 

“好色系”午餐，欢迎美好的新朋友，Miss Huang ！Join 可爱女生 午餐花园会吗？ ☺☺ #视频·给你看看这一桌子菜# #午餐•2020年5月18日#

真系煮Lunch

快手微波炉完美水波蛋 

一次50s即可，放置一旁待用！要流❤️版就少5s，叮完即刻拿出。

小小懶嘅毛毛球

水果酵素 

3L玻璃瓶，一个火龙果一个苹果，水果：糖1:1 3个月之后看看💪🏼 #午餐•2020年5月18日# #实验验# —————- 3.29 24小时 搅拌后 感觉这个很像做冬瓜茶时候的糖腌冬瓜嘛，只是冬瓜茶给煮了，这个放一个无菌的地方一...

DianaK

洋葱炒牛肉 

#午餐•2020年5月18日# 火稍微大了点 变黑了 加点青椒有点微辣还不错😊

爱自己的美人鱼 （湖北,武汉）

午餐•2020年5月18日 

#午餐•2020年5月18日#

爱默

视频·我的美食vlog 

火龙果别直接吃了，做成火龙果蔓越莓酥粒面包，撒上可可粉或巧克力粉，做法http://www.xiachufang.com/recipe/104669396/ #视频·我的美食vlog# #视频·今日伙食记录# ...

力力美食

2020年05月18日 

5/18 早餐 紫薯奶昔 坚果 中餐 无米蛋炒饭 凉拌木耳 煎鸡胸肉 水煮南瓜 5/19早餐 蒸紫薯 牛奶 坚果 中餐 无米蛋炒饭 凉拌木耳 无淀粉鸡肉肠 水煮玉米 5/20早餐：辣鸡魔芋丝粉 加餐：紫薯奶昔 中餐：辣子鸡蔬菜萝卜土豆...

今年要学会干煸牛肉丝呀

自制米线（快手、口感好、不会断版本） 

第一次煮怕不熟煮大了，本来没断，挺好的

_紫轩_

2020年05月18日 

#午餐•2020年5月18日#

veggie4it