#我很家常#

香煎菜卷 

头天的菜条，第二天必然是煎菜卷喽，再来一杯清甜的玉米汁，这样的早餐简单快手又贴心。 图四早市拍到的，可能是卖羊奶的，因为车上是只母羊，也没注意到有摆着羊奶。不过羊儿身上干干净净，淡定从容的站在车上看着熙来攘往的人群对它的好奇，时不时温柔的咩...

渔微薇

蒸菜条 

豆沫是我们当地有名的小吃，早餐店（摊摊）台柱子之一哦。其起源据传与商代的伯夷和叔齐有关，伯夷与叔齐饿死首阳山后，殷都人感其气节，纷纷祭奠，他们把小米放入石臼中舂成粉齑，做成羹，放入青菜和捣碎的黄豆沫儿，呼之为‘’豆沫‘’。传说感人，糊糊营养...

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渔家暖心早餐 

简单快手的早餐，图二前阵子单位发的桃子，实在吃的跟不上坏的，挑了最硬的做了一些桃子酱。 图三昨天的午餐：南瓜土豆炖排骨*炒丝瓜*拍黄瓜*西红柿*紫米饭 又到了每年吃黄色西红柿的季节，这个是不是该叫西黄柿才对嘞？ 排骨不够南瓜凑，排骨33一斤...

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一定要做！—煎卷子【生煎花卷】 

早餐天天见，只是好久不来下厨房了。谢谢惦念我的友友，最近眼花的厉害，看手机久了看什么都重影，休整了一段感觉除了少看手机也实在没啥更好的办法。所以就堂而皇之的偷起懒，不按时更新小餐桌啦。 一大早不仅做了早餐，还炖了一锅排骨中午吃，忙的竟顾不上...

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渔家暖心早餐 

早餐桌上游来好多鱼，先赏后吃好不快哉。南瓜、玉米百吃不厌，有的吃有的玩，厨房里面变魔法，每天秀一秀。 #早餐•2020年6月11日# #我很家常#

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牛肉芝士意大利面 

番茄肉酱意面*西兰花炒虾仁*番茄汁 家中必备亨氏番茄酱，佐餐佳品，创意多多，美味无限。味道香浓的番茄肉酱意面，不但有应季的新鲜番茄.洋葱和牛肉丁，更少不了亨氏番茄酱的助力。每次都会光盘，绝无浪费的可能。 一大早要不要这么重口味？好吧，我承认...

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渔家暖心早餐 

简单快手吃早餐，吃了薯类吃南瓜，低脂低热低负担。 #早餐•2020年6月9日# #我很家常#

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渔家暖心早餐 

天气越来越热，凉凉的东西愈发受欢迎，紫薯奶昔，有颜有料有味道，简单快手离不了。好吃不浪费的芹菜叶蛋饼充分利用食材边角废料，最大化合理利用杜绝浪费。 马大哈以为自己交了作业，后知后觉才发现空空如也。 #早餐•2020年6月8日# #我很家常...

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渔家暖心早餐 

草莓酱酸奶杯*蒸红薯／紫薯／蜜薯*鸡蛋*香肠*土豆丝*水果 今天的早餐快成了薯类集合了，可惜那种白心干面的再也吃不出小时候的感觉了。香肠是同事自己做的，非常的好吃，看来今年终于有了自己动手的动力了。 接连煮了几次杨梅汁，这次煮的晾晾直接装袋...

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渔家暖心早餐 

莲子百合绿豆汤*全麦馒头*牛肉香菇酱*油泼辣子*凉拌菜*水果 连日高温炙烤模式本该饮食清淡饮主，一大早来一波重口味的刺激你受得了吗？朋友都说牛肉酱好吃，我却觉得她们全不懂油泼辣子的美。 阴天光线不好，其实两种酱的颜色都很靓，根本不是拍出来暗...

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渔家暖心早餐 

早饭天天见，这几天忙的没空去友友家串门，所以也就没有按时上传图片。周末被朋友喊去摘桑椹，每年一度的泡酒活动火热进行中。然而酒我是无福消受，纯粹为人民服务。这次的桑椹酱和以往不同，是用破壁机把果子打碎煮的，抱着灶台煮了整整两个小时，期间被溅出...

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12:00元气午餐 

绿豆汤*水果 妞儿给煮好了绿豆汤就和同学逛街去了，我的午餐超级省事，一碗绿豆汤，一只早上的馅饼和一些水果，吃饱喝足开始去友友家串门呀。 图三一只漏篮发的绿豆芽，这次长的很不错，下次再减少一些豆子可能会更好。现在温度湿度都很适合豆芽生长，尽管...

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7:00快手早餐 

豆浆*时馅饼*水果 时馅饼是清理冰箱的收获，半只嫩南瓜，半根胡萝卜，三只青椒（笨青椒，个头小，皮很薄）一只土豆再配上木耳、鸡蛋和虾皮，更特别的是调馅时突发奇想，挖了一大勺油泼辣子进去，饼子做出来鲜香微辣特别有味。 又是一摞子饼子，不仅有了早...

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厨房秒变西餐厅 

大多挑食的孩子都不会排斥土豆，尤其是撒了满满孜然椒盐香葱蒜瓣烤出来的又香又糯的小土豆，再蘸上亨氏番茄酱，太美啦。 又是杨梅季，一年一次的约会怎么能错过。麻辣鲜香的烤土豆吃一个，清凉甜美的杨梅汁来一口，幸福又满足。 #午餐•2020年5月28...

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胡姬花x乳玉皇妃 | 健康风味 匠心不改 

青麦仁粥*糖酥饼*黄瓜片煎蛋清*拍黄瓜*拍黄瓜 一碗青麦仁煮的粥，淡淡的清香，米粒软糯，麦仁Q弹。是初夏的滋味，是记忆里青涩而又美好的滋味。有时候特别的想吃什么食物，往往不是因为食物本身有多好吃，而是那份回忆让你念念不舍从而寻寻觅觅，时光虽...

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18:00满足晚餐 

麻辣米粉*蒜蓉金针菇*酸甜包菜丝 下午六点是我下班的时间，某妞儿上午买了火锅丸子和配菜，说想吃米粉。下班到家已经简单拌了两个小菜，我再煮个汤泡粉简简单单就是一餐。 我想吃饭吃得开不开心和食物本身有一定的关系，但绝不是主要原因。一定是那个让你...

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15:00下午茶点 

芒果西米露*水果 酸奶版的芒果西米露你想不想来一杯？下午三点钟，亲爱的下午茶约起来。 #晚餐•2020年5月26日# #我很家常#

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9:00幸福早餐 

蜂蜜百香果汁*双薯三明治*煎蛋*蔬果 双薯三明治简单快手营养均衡，粗粮细作，大人小孩都喜欢。 一日三餐如细水长流，虽是不言不语，却处处有心意。每时每刻享用美味的我们，专心品尝美味，用心品味关爱，悉心珍惜每一个闪光的瞬间。 #早餐•2020年...

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