#早餐•2017年6月30日##我的减脂早餐#——南瓜炼乳吐司片,无糖赤豆薏米汤,大麦若叶酸奶(囡说这个不好吃,像河浜里的河泥[流汗]),水果(虽然榴莲热量高,但就是想吃!)
2017-06-30
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#早餐•2017年6月29日##我的减脂早餐#——藜麦粥、葱香花卷、凉拌黄瓜、青椒里脊肉炒豆腐(昨天做豆浆剩下的压的豆腐)、零脂肪牛奶和水果。
2017-06-29
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有可能这是我最近一段时间上传的最后一顿早餐……😂婆婆要回来跟我一起住了~对于一个超爱干净见不得一点乱又爱霸占厨房的婆婆~我的厨房再也不是我的厨房了~ #早餐•2017年6月24日##我的减脂早餐##下厨房温州厨友美食打卡#
2017-06-24
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没有火腿~做的金枪鱼三明治~好吃哈哈~ #早餐•2017年6月23日##我的减脂早餐##下厨房温州厨友美食打卡#
2017-06-23
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昨天看到这个菜谱就超爱的~华夫饼~因为减脂很多烘焙有关的高糖高油的都不敢吃~嘴好馋呢~😝~低脂低糖还好吃~我放了20克红糖!谢谢楼主~ #早餐•2017年6月22日##我的减脂早餐##下厨房温州厨友美食打卡#
2017-06-22
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香煎龙利鱼~简单有好吃~关键是价格超NICE~是减脂良品~高蛋白低脂深海鱼~今天有手模啦哈哈~就是天天阴雨天光线太差~照骗拍不清晰~ #早餐•2017年6月22日##下厨房温州厨友美食打卡##我的减脂早餐#
2017-06-22
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#早餐•2017年6月20日##我的减脂早餐#——绿豆粥、花卷(囡不吃花卷,趁她不在家自己吃。)、白煮蛋、凉拌落苏和西瓜。零脂肪牛奶忘记拍了。
2017-06-20
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#早餐•2017年6月18日##我的减脂早餐#——自制豆腐花、奇亚籽吐司片(昨天急着出门,吐司二发发的不够,吃着还行。)、脱脂牛奶和水果。
2017-06-18
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