#我的减脂早餐#

接力自制幸福感 

#接力自制幸福感##我的减脂早餐##好好吃早饭#2017.04.28早餐：蒸南瓜，水煮蛋，冠益乳，香蕉

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐##接力自制幸福感#2017.04.29早餐：黄瓜半根，鸡蛋，荠菜包，牛奶

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.25 早餐：黄瓜半根，紫薯一个，南瓜200g，鸡蛋一个，白开水一杯

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.24早餐：小紫薯，红糖发糕，水煮蛋，香瓜半个

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.22早餐：苹果，无油煎蛋，杂粮粥加青团

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.21早餐：香蕉，鸡蛋，荠菜团子，萝卜丝包子，光明牛奶

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.20早餐：香蕉鸡蛋饼（失败，微波炉转盘倾斜），牛奶一杯，杏仁五颗，红枣两个

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.19早餐：杂粮粥，香蕉，水煮蛋

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.18早餐：紫薯一个半，水煮蛋，牛奶，香蕉，黄瓜

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.17早餐：杂粮粥+无油生菜炒蛋+香蕉

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.15早餐：蔬菜蛋抱馄饨（很显然是失败的）+光明奶+香蕉

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健康低脂早餐燕麦 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.14早餐：光明奶+番茄鸡蛋燕麦糕

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.13早餐：杂粮粥+无油包菜焖蛋+五颗杏仁+干桂圆五颗

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健康低脂早餐燕麦 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.12早餐：金典奶+黄瓜半根+五颗小草莓+燕麦鸡蛋水果饼

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早餐•2017年4月11日 

#早餐•2017年4月11日##春天就酱吃##我的减脂早餐#减脂不容易啊

♀忘憂草/ka （陕西,汉中）

8分钟微波炉无油减脂【燕麦蛋糕】 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.11早餐：半根黄瓜+燕麦鸡蛋香蕉饼+光明奶

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好好吃早饭 

#好好吃早饭##我的减脂早餐#2017.04.10早餐：杂粮粥+小草莓+无油炒生菜+水煮蛋+（五个桂圆五颗杏仁）

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我的减脂早餐 

#我的减脂早餐##好好吃早饭#2017.04.09早餐：无油甘蓝炒鸡蛋+杂粮粥

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