好旁友来家住，祭出拿手包包 这次把亚麻籽和黑芝麻打碎了加进去的，表面还撒了罂粟籽 配烤南瓜土豆泥炒蛋 都是她爱吃的～～ #晚餐•2017年4月19日##听说你要来我家蹭饭？##找到一只好包包#
2017-04-19
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espe的好朋友
（北京,石景山）
拌草 脱水酸奶一直做一直做，有瘾 孜孜不倦地尝试各种产地和品牌的奶偶尔碰到特别香醇的会幸福一整天（并迅速挖着吃完 #午餐•2017年3月30日# #充值蛋白质# #健康三餐# #写进妈妈爱吃的记事薄# #听说你要来我家...
2017-03-30
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（北京,石景山）
热coco必须法芙娜，其他牌可可粉做的只能叫高乐高 （doge #晚餐•2017年3月7日# #听说你要来我家蹭饭？# #memo#
2017-03-07
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（北京,石景山）
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
终于打算停做一阵儿酸豆奶了……因为有它就能拌一切......会限制我厨艺发展的好嘛！ #早餐•2016年12月26日# #健康三餐# #写进妈妈爱吃的记事薄# #听说你要来我家蹭饭？# #充值蛋白质#
2016-12-26
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espe的好朋友
（北京,石景山）
红茶豆奶拿铁，星巴巴用的维他豆奶有谜之苦甜味儿，打出来的奶泡无比绵密，上瘾 我喝的不算快，也就两天1L吧🙂 #晚餐•2016年12月24日# #喂冬冬# #充值蛋白质# #一年四季都在暖胃# #写进妈妈爱吃的记事薄# ...
2016-12-24
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（北京,石景山）
生菜 牛油果 西红柿 酸豆奶酪 蔓越莓干 莳萝 腌萝卜，因为另有吃别的就没放碳水类惹 as seen on screen 😉 巨好吃啊，偌大一盆舔盘而终 #晚餐•2016年12月20日# #健康三餐# #充值蛋白质# ...
2016-12-20
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（北京,石景山）
又是酸奶酪+草+蔓越梅+山核桃+烟熏三文鱼 昨天晚上俩人实在不想在外面吃，忍着饿飞回家，我一进门就冲进厨房七哧咔喳迅速卷好两只（还不忘照相==），一大口下去世界都亮了 #午餐•2016年12月11日# #健康三餐# #喂冬...
2016-12-11
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（北京,石景山）
喜欢的食材大集合，完全是想象中的味道 所以不算惊艳;p #晚餐•2016年12月5日# #健康三餐# #喂冬冬# #练前吃啥# #练后吃啥# #听说你要来我家蹭饭？# #一年四季都在暖胃#
2016-12-05
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（北京,石景山）
每次有送人任务就做这个，不用打发anything 很得我心，蛋糕体润润的topping酸甜不腻，不尝也造会好吃 #午餐•2016年11月30日# #手握次方，送礼不方！# #喂冬冬# #听说你要来我家蹭饭？# #甜牙齿的美梦#
2016-11-30
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（北京,石景山）
