请强烈吃下我这枚安利！！ ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ 这饼真的吼吼吃！ 我用半根香蕉，30克苦荞面粉，30克画眉草粉，一点小苏打，一个鸡蛋，一勺肉桂粉，还有豆浆一起做的 铸铁锅烧热，加1克椰子油 然后“滋啦”一声倒入面糊 再盖上盖子 几分...
2018-03-17
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这款做了很多回 但是这属于又一个我无法拍出美感的菜谱…… (・᷄ᵌ・᷅) 没有葵花籽，用的南瓜籽➕松子仁 荞麦粒用的220克 但是糖油量都没增加 所以做出来很容易散 属于一碰就碎类型 But 我打算拌在酸奶或者撒在燕麦粥表面吃的，碎点也...
2018-03-14
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加了罗勒粉 用的土豆有点大了，122克 然后300克高筋粉换成了250克全麦粉➕50克斯佩尔小麦粉 水量是凭手感加的，因为杂粮粉比较吸水，所以比配方多很多 方子量做了八个，78克一个 有土豆泥的加入，所以就算全麦比例如此高，也不是扎实款，...
2018-03-11
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某日早餐 ❤可可味钢切燕麦粥 因为有点馋巧克力 孕期又不太敢吃太多，所以加一勺法芙娜可可粉进去，就当解馋了 ❤绿豆黄豆亚麻籽豆浆 ❤白煮蛋，无糖椰片，猕猴桃🥝🥝 这个方法好 第一次炒了钢切燕麦，再煮 果真更香！ #早餐•2018年3月...
2018-03-11
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我用的碗还是深了一些 所以做出来感觉没有多少 用了三分之二根香蕉🍌 剩的下午用来加餐了 用的新鲜蓝莓 撒了肉桂粉 切了两瓣核桃仁 成品稍微有些干 吃的时候我倒了点豆浆进去拌着 #早餐•2018年3月3日##孕中期##拔草记#
2018-03-03
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又做了一次 这次不偷懒 每张饼只用两小勺面糊摊开 就能够成形了！ 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #晚餐•2018年2月27日##拔草记##孕中期#
2018-02-27
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其实做过这个菜谱很多次了 每次都是翻面失败毁造型 所以一直没传图 今天用了一根245克西葫芦 一个鸡蛋，35克全麦面粉 又做了 然而 失败了一个，勉强出来一个还能看的 其实这个糊塌子味道很好！ 就是如果手艺不好，比如我这种 卖相就会特别...
2018-02-22
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今天拔草了 用的紫薯和少量granola 再放几颗蓝莓！ 黄豆粉是买的超市熟食黄豆粉 搭配酸奶的确豆香满满 完全不用其他调料 美中不足就是今天用的紫薯 是冰箱冷冻后直接煮的 不是太面 不知道是煮的时间不够还是品种问题 #早餐•2018年...
2018-02-22
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因为今天要值班 所以自己带便当去单位 三文鱼用了120克 然后白藜麦，玉米，少量牛油果 没有黄瓜，用的自制酸黄瓜切丁 小番茄要出水，所以分开放 吃的时候再混合 为了带去的卖相好看点 三文鱼我是吃的时候用微波炉轻微加热 再用叉子弄散吃的 ...
2018-02-20
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用的是自己做的酸黄瓜 没有蛋黄酱 加的是希腊酸奶 这个馅搭配脆脆的烤吐司 口感很丰富！ 好吃！ ٩😍۶٩😍۶٩😍۶ #早餐•2018年2月20日##孕中期##拔草记#
2018-02-20
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拔草了Amanda的方子 牛奶燕麦馒头 组织特别绵软 而且真的很喜欢里面一颗颗的燕麦颗粒感 咬到感觉QQ的 我用的燕麦和菜谱一样，是生燕麦片 估计即食麦片应该吃不出这种口感 方子改动了一丢丢 主面团的300克白面粉 替换成了250克白面粉...
2017-10-06
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郭黑暗
晓晓_yhd
小猪几啊
